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職場での雰囲気かギスギスしててそれが本当にストレスです。若い人達はいいのですが、年配者同士が仲が悪くそのせいで職場の雰囲気が最悪で、毎日辛いです。
職場の空気がずっとギスギスしていると、気力より先に回復力が削られます。
・今すぐ変えられない環境と、今日から減らせる負担を分ける
・「我慢する」以外の逃げ道を3つ書き出す
・疲れが睡眠や気分に出ているなら、倦怠として整理する
整理の入口としては、職業倦怠の整理メモ が近いです。
はじめまして。
智冉と申します。今年で27歳になります。
今回ご連絡したのは、一時的なお手伝いをお願いしたいという話ではなく、お互いに信頼関係を築きながら、長期的に協力できるパートナーを探しているためです。
プロフィールを拝見し、誠実で責任感のある方だと感じたため、ご相談させていただきました。
協力内容については、下記の資料にまとめておりますのでご確認いただければ幸いです。
確認もよろしくお願いします。
https://docs.google.com/document/d/1ORR7bNTemELUPJwJhu-WywBpSoCr1wSu7OXoKW8K79I/edit?tab=t.0
もし内容をご確認いただいた上で、ご興味をお持ちいただけましたら、一度お話しできれば嬉しく思います。
もちろん、ご興味がなければ遠慮なくお断りいただいて構いません。無理にお願いするつもりはありませんので、ご安心ください。
ご縁がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします。
連絡を待っています。